美容【食べなきゃ損】プロの目線でバストアップに欠かせない食べ物TOP5！
A→Gカップまで胸を大きくした元貧乳のまりです。現在は脱毛・豊胸サロンを営んでおり1000人以上のバストアップをみてきました。 バストアップを望まない方には ✳️左右差を無くす ✳️離れバストを寄せる ✳️バストの形修正 などを行って...
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美容【整体基礎】脊柱起立筋の触診！
#整体 #椎名塾 #整体師 #触診 動画購入＆椎名塾参加は↓または”椎名宜行”InstagramでDM 椎名塾公式ラインからもメッセージ可能です ＠ハピセラ 今後の椎名塾の予定です🗓️ 2月26日（月）１３時～１７時 横浜、...
美容99%が間違えていた！40代からバストアップする本当の栄養学！
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美容夏までにバストアップするなら「筋トレ」より「マッサージ」よりも…小胸筋ほぐしと骨押しが大事！
■■期間限定：ボクノジム高円寺店のオープンキャンペーン■■ 体験レッスンを格安で受けられます！ 通常：5,500円 →特別：1,100円 ご希望の方は ↑こちらのLINEに ①お名前フルネーム ②メールアドレス ③「高円寺店体験キ...
美容GW福岡オフ2024 質問会生中継（05/06 13:30〜）
GW福岡オフ2024の会場で当日行われた 質問コーナーの生中継です！ （参加者さんの顔は映りませんので、ご安心ください） ●GWオフ会とは？ ゴールデンウイーク中に「札幌・東京・名古屋・大阪・福岡」で行われる、全国縦断オフ会です。予...
美容【離れ乳改善/前編】セルフチェックから原因と対策まで、離れ乳を治す方法徹底解説！【バストアップQ&A】
お待たせしましたぁぁぁ🙏🏻 インスタでアンケートを取ったところなんと8割を超える女子が離れ乳の悩みを抱えていたとは…！ みんなで情報共有しながら頑張ろ🤜🏻🤛🏻🔥 前編： 後編： 【目次】 0:00 離れ乳とは？悩む女子の割合… 1:...
美容【保存版】最速で胸を育てる食べ物７選！これを食べずにバストアップは無理！
🎁LINE登録で秘密のバストアップ動画プレゼント🎁 🔶デコルテをふんわりさせるマッサージ 🔶お椀型バストを作る肋骨トレーニング 🔶アンダーバストをほっそりさせる呼吸トレーニング ✨YouTubeで公開していないバストアップ情報も配信✨...
美容【Q&A】バストアップトレーニングの疑問に答えます
胸トレの質問返しpart3です！！皆さんコメントでたくさんの質問ありがとうございます。8ヶ月続けて記録してくれる猛者がいたり、継続の大切さ改めて皆さんに教えてもらっています。悩んだり迷ったりする日もあると思いますが、 これからも一緒に筋...
美容【クリスマス直前】緊急バストアップ!!鬼の胸トレ(1日5分)
クリスマス目前ということで駆け込みバストサイズアップトレーニングを作りました。 動画内で実測していますが、このトレをやった次の日トップアンダー差＋1センチと効果絶大でした。 この動画でも言ってるように↓ パンプアップはトレーニン...
美容【胸トレ】たった2分座ったままでバストアップ筋トレ！産後の方にもおすすめ！
運動したくない日、生理の時、妊婦さんなど体を大きく動かせない人に特におすすめ♪ たった2分だから試してみてね！ 監修：日本マタニティフィットネス協会 竹脇まりなは、動画撮影当日に医療従事者による体調チェック（心音・血圧・触診による腹部...