私がなわとびで１ヶ月-7kg落としたなわとびダイエットをもっと楽しくいろんな人が出来ないかと思ってダンスにチェンジしてみました！！！
常にホップしててかなり疲れるけど、曲とダンスが楽しいから４分があっという間に終わるよ！！
みんなも一緒に続けてみてね！！！
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